THERAPIE
BREVE
Durée de la thérapie :
entre 2 à 8 séances,
espacées de 2 semaines minimum.
A MUZILLAC
DEROULE D'UNE SEANCE
Durée d'une séance
1 heure environ
Chaque séance s'articule autour :
- d'un temps d'échange,
- d'une séance d'hypnose.
Lorsque nous regardons un film, lisons, parfois même conduisons (!), nous sommes dans un état dit "modifié de conscience" proche de l'état hypnotique.
L'état hypnotique nous permet d'approcher de notre inconscient tout en restant conscient du monde qui nous entoure.
L'hypnose est un état naturel, un peu comme lorsque nous sommes dans la lune...
2 à 6/8 séances permettent de se sentir mieux et d'observer des changements significatifs.
Stress, anxiété, troubles alimentaires, stress post-traumatique, épuisement, burn out, timidité, trac, bégaiement, rongement des ongles, troubles obsessionnels compulsifs, l'énurésie, séparation douloureuse, troubles du sommeil, insomnies, mal être, phobie, addictions...
"Vivez les rêves que la vie vous défie de rêver"
Martin Luther King
Approche thérapeutique
Je vous accompagne pour libérer des blocages émotionnels, dans une relation de partage.
Nous travaillons de concert afin :
- d'atteindre vos buts, en mettant en lumière vos ressources, conscientes et inconscientes
- de libérer des émotions "bloquées"
- que vous retrouviez votre pouvoir.
"Notre cerveau est constamment bombardé d'informations sensorielles... La majeure partie de l'information est traitée et filtrée inconsciemment". Source Inserm
Nous cheminons ensemble afin que le "travail" de votre inconscient soit en harmonie avec vos buts, ici et maintenant, libérés du passé.
Hypnothérapeute, j'utilise entre autres une méthode inspirée de l'EMDR : cette méthode utilise la stimulation des 2 parties du corps par le mouvement des yeux ou par des stimulations tactiles (tapotement des genoux). Ceci permet de libérer les informations traumatiques et les émotions associées, et de réactiver les systèmes de guérison naturelle du cerveau.
Inspirations & formations
Ma démarche est intégrative, elle s'appuie sur différents courants psychothérapeutiques.
La PNL (Programmation Neuro Linguistique - Institut D. Morel) : nos expériences, notre contexte, notre éducation...etc. déterminent nos perceptions et nos modes de fonctionnements. Quand ceux ci deviennent problématiques, il s'agit de revoir nos "programmes" internes afin que nos pensées et comportements soient adaptés à nos buts et notre vie présente.
L'hypnose, praticienne diplômée en hypnose ericksonienne (ICFHE).
le THA (Traitement Hypnotique Alternatif, sur le principe de l'EMDR), praticienne diplômée en THA - ICFHE.
La méditation de pleine conscience et Vipassanna (Vipassanna signifie voir les choses telles qu'elles sont réellement, méditation portée sur la respiration).
La Psychologie positive : porter notre attention sur ce qui nous "fait du bien".
La Maïeusthésie : "la maiëusthésie est basée sur le fait de réhabiliter, de faire "naître" les parts de soi restées en attente dans son histoire personnelle ou familiale. L'individu est considéré comme constitué :
- de celui qu'il est maintenant (présent)
- de tous ceux qu'il a été depuis qu'il existe (passé)
- tous ceux dont il est issu, parents, famille (transgénérationnel)" - Thierry Tournebize
Master 2 - Gestion des ressources humaines
Déontologie
Le respect de la personne dans sa dimension psychique est un droit inaliénable.
- Stricte respect du secret professionnel tel que défini dans la loi (code pénal).
- La thérapie ne peut en aucun cas se substituer à un avis, suivi médical.
- Je travaille de concert avec le corps médical en accord avec le 'consultant' dans une démarche de pertinence et de complémentarité.
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